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ストレートネックの改善方法① 首の機能解剖とマッサージを行う上での注意点

How to improve your straight neck: Part 1. Functional anatomy of the neck and points to note when massaging it

2021.4.27

タグ: わかりやすいスポーツ医学, 下河内洋平
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動的ストレッチングか静的ストレッチングか？【後編】

Dynamic or static stretching? [Part 2]

2020.12.23

タグ: わかりやすいスポーツ医学, 下河内洋平
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動的ストレッチングか静的ストレッチングか？【前編】

Dynamic or static stretching? [Part 1]

2020.12.23

タグ: わかりやすいスポーツ医学, 下河内洋平
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