ローアーチサポートのためのテーピング

2019.12.27

〈 監修・撮影協力 〉 医療法人社団紺整会 船橋整形外科病院 アスレティックトレーニング部

アーチを上げ、指の動きを促進する、ローアーチをサポートするテーピング方法です。
ローアーチ(偏平足)で、ひざ関節がX脚やO脚の場合、骨盤の向きが反対方向にねじれ、姿勢が崩れます。テープが姿勢のねじれを正します。

このテーピングには、ミューラー ストロングストレッチテープ JPプラス を使います。

①足底の中心部から母指球周辺部を引き上げるように貼ります。

②①から半分ずらして2枚目を貼ります。

※テープの長さ・強さは、その都度調整し、最良の状態でご使用ください。