「ホースシューテープ」は、患部に巻いた「スプリット」をより安定させる、補助的なテーピングです。
「スプリット」テーピングの補強として併用すると、より安定性が増します。
①~②アルファベットのUの字の形テープをアキレス腱を通過して巻きつけます。
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0508/5347/8562/t/31/assets/0482d81c04fb--bbfcea96976426cec6cbae5f47541262-1200x914-d0d9c1.jpg?v=1662456371)
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③~④外側から内側に貼り付けます。
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⑤~⑦1本目から半分上にずらして同じ強さで巻きつけます。同じ固定感で貼り付けます。
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![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0508/5347/8562/t/31/assets/0482d81c04fb--0c1774e8300fa6152cb78cae617b65cf-1200x914-e60bdc.jpg?v=1662456420)
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このテーピングには、「ストロング ストレッチ テープ JPプラス」がおすすめです。
「ホースシューテープ」は、患部に巻いた「スプリット」をより安定させる、補助的なテーピングです。
「スプリット」テーピングの補強として併用すると、より安定性が増します。
①~②アルファベットのUの字の形テープをアキレス腱を通過して巻きつけます。
③~④外側から内側に貼り付けます。
⑤~⑦1本目から半分上にずらして同じ強さで巻きつけます。同じ固定感で貼り付けます。
このテーピングには、「ストロング ストレッチ テープ JPプラス」がおすすめです。