ランナーのひざの問題点は、臀部の硬化、足関節の硬化・ローアーチなどの複合的な問題により引き起ります。下半身全体の柔軟性の向上が解決の糸口になります。
別な方法としてサポーターを使用し下記の解決機能からスポーツ障害に対応します。
- 腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）の機能をサポートする（メタルスプリング）
- ひざ関節周辺の筋肉の活性化（柔軟性のある圧迫を加える）
- 患部をピンポイント固定
ランナーのひざの問題点は、臀部の硬化、足関節の硬化・ローアーチなどの複合的な問題により引き起ります。下半身全体の柔軟性の向上が解決の糸口になります。
別な方法としてサポーターを使用し下記の解決機能からスポーツ障害に対応します。
- 腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）の機能をサポートする（メタルスプリング）
- ひざ関節周辺の筋肉の活性化（柔軟性のある圧迫を加える）
- 患部をピンポイント固定