グリッド トラベル を使った肩周りの筋膜リリース方法

グリッド トラベル を使った肩周りの筋膜リリース方法

Jul 16, '21

家事やリモートワークの増加により姿勢が悪化し、首や肩への不調を訴える方が増加しています。

方や首の不調を改善するには
腕・胸へのアプローチが必要です。
グリッドトラベルを使用した、肩まわりの筋膜リリース方法をご紹介します。



グリッド トラベルは、外出先でのフォームローリングに最適なコンパクトサイズです。
グリッド フォームローラー®と同様にマッサージセラピストの手技のような感覚を再現した特殊構造により、簡単にセルフケアを行うことができます。

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