キネシオロジーテープの巻き方

キネシオロジーテープの巻き方

2019.12.27

キネシオロジーテープは、伸長・収縮の2つの機能性を持つウェーブ塗工テープです。

緩やかに伸長して筋膜・筋肉を緩やかにサポートし、さらに、テープの縮む形状が毛細リンパ管に良い影響を与え、老廃物・毒素・細菌などをスピーディーにリンパ節へ送る特徴があります。

サポートする部位を選ぶ

  1. 大腿四頭筋
  2. 腓骨筋
  3. ふくらはぎ&ハムストリングス
  4. 前脛骨筋
  5. 後脛骨筋
  6. アキレス腱
  7. 足底筋膜

快適なテーピングのために