【日本正規品 1年保証】ナノフット ローラー X トリガーポイント ブラック 硬質タイプ

¥3,850

税込

NANO™ Foot Roller X(ナノフットローラーX)で足裏をローリングすることで、足裏から体背後を経由し頭部に繋がる筋膜の動きを柔軟にし、筋膜の癒着を解消します。

  • NANO™フットローラー/オレンジの2倍の硬さで複数の圧迫ポイントを生み、問題点を刺激します。カラー:ブラック。
  • Youtube動画は通常のナノフットローラー/オレンジですが、使用方法は同じです。
品番
04418
直径
7cm
長さ
17cm
重さ
261g
  • マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造
  • 外出先や旅行先で気軽に使用できるコンパクトサイズ
  • ポイント圧迫で筋群を解きほぐします
  • 硬くなった筋膜の柔軟性を高めます
  • フォームはNANO™ フットローラー/オレンジの2倍の硬さ
  • 筋膜・筋肉に強い圧迫が可能です
  • より強い刺激を求める方におすすめします

筋膜とは?

筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウエットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であると言われています。筋膜は筋全体を覆っている最外層の筋外膜、いくつかの筋線維を束ねて覆っている筋周膜、さらに筋線維1本1本を包む筋内膜との3種類に分けられます。

筋膜の役割とは?

筋膜には重要な役割がいくつもあります。

    • 各組織を包み込み、組織と組織の間に仕切りを作り分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保ちます
    • コア(体幹)トレーニングも効果的に行える画期的なフォームローラー
    • 組織同士が擦れ合うことで生じる摩擦から保護します
    • 筋膜は、筋線維を包んでいる3つの構造(筋外膜、筋周膜、筋内膜)から、筋線維の動きを支え、力の伝達を行います

筋膜リリースとは?

筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。

筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用がとても有効です。